নিউজ ডেস্ক - আজ , ২১ জুন , " আন্তর্জাতিক যোগ দিবস " ।যোগ ব্যায়াম করা স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো। যিনি প্রতিদিন যোগব্যায়াম করেন তিনি সুস্থ ও সবল থাকেন। যোগ শব্দটি এসে সংস্কৃত শব্দ যুজ ও যুজির থেকে। এর অর্থ একত্র হওয়া। প্রতি বছর ২১ জুন পালিত হয় 'আন্তর্জাতিক যোগ দিবস’।দেশ, বিদেশ জুড়ে এই বিশেষ দিনটি পালন করে থাকেন সকলে।
২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালন করার কারণ -
এই বিশেষ দিনটি উত্তর গোলার্ধের দীর্ঘতম দিন। আর এই দিনটি গ্রীষ্মের অয়নকাল নামেও পরিচিত। তাই এই দিনটিতেই যোগ দিবস হিসাবে পালন করা হয়।
যোগ দিবস পালনের ইতিহাস -
দেশের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী ২০১৪ সালের ২৭ সেপ্টেম্বর জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদের বক্তৃতায় প্রথমবার আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালনের জন্য প্রস্তাব দিয়েছিলেন। ১৭৭ টি দেশও এই প্রস্তাবে সমর্থন করেছিল। তারপর ২০১৫ সালের ২১ জুন প্রথবারের মতো পালন করা হয় যোগ দিবস। বিশ্বজুড়ে প্রচুর মানুষ এই দিনে ব্যায়াম করে পালন করেছিলেন "আন্তর্জাতিক যোগ দিবস"। সেই সময় প্রধানমন্ত্রী বক্তব্য রেখে বলেছিলেন যে, যোগ আমাদের প্রাচীন ঐতিহ্য। এটি দেহ ও মনকে শান্ত রাখে। যোগের মাধ্যমেই দেশ বিদেশের যোগীরা একে অপরের সঙ্গে সাংস্কৃতিক ঐক্যের প্রচার করেন। তাই প্রত্যেকের উচিত ব্যায়াম করা।
প্রয়োজনীয়তা ও থিম -
প্রতি বছর আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের নতুন নতুন থিমের ভাবনা থাকে, এই বছরও আছে। চলতি বছরের অর্থাৎ ২০২৪ সালে এই বিশেষ দিনের থিম হল, "নারীর ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য যোগ দিবস"। যোগ ব্যায়াম করলে রোগ মুক্ত থাকা যায়। এতে নারীরা শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে পারবেন। মানসিক শান্তি প্রদানের জন্য আপনিও নিত্যদিন করতে পারেন যোগব্যায়াম। চলতি বছর এই বিশেষ দিনে বিশ্বব্যাপী বিভিন্ন অনুষ্ঠানেরও আয়োজন করা হবে।
উদ্দেশ্য -
এই বিশেষ দিনের প্রধান ও অন্যতম উদ্দেশ্য হল সকলের মধ্যে যোগ ব্যায়াম সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা। শুধু তাই নয়, মনকে ধীর, স্থির হতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে দেশ, বিদেশের সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যকে জাগিয়ে তোলে। বিশ্বজুড়ে এদিন সকলে পালন করে থাকেন যোগ দিবস।